生酮蛋白蛋糕(消耗蛋白)
昨天用了几个蛋黄,今天又做了浮云卷,剩了好多蛋白,总不能老是吃云朵蛋糕,所以就freestyle了这个玩意儿,味道不错,值得做,比例我是自己随便称的,仅供参考
用料
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蛋白210克
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杏仁粉90克
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淡奶油50克
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水80克
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赤藓糖醇60克
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柠檬汁2克
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食用油40克
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泡打粉3克
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可可粉(可换成抹茶粉也可以不加)适量
食材
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生酮蛋白蛋糕(消耗蛋白)的做法
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step1步骤1
蛋白,糖,柠檬汁混合
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step2步骤2
淡奶油和水,用电动打蛋器低速打一下搅拌均匀,加入食用油,杏仁粉,泡打粉,搅拌均匀
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step3步骤3
打发蛋白,我忘记拍照了,打到倒扣不掉,最好是先把加了柠檬汁的蛋白打到出现大气泡,然后加入一部分代糖,再打,再加糖,直到打发,中间加入可可粉
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step4步骤4
把1/3的蛋白(打发好的)倒入杏仁粉糊中,搅拌均匀,然后把粉糊倒入剩下的2/3蛋白中,搅拌均匀,为了增加口感,我又加入了一些椰子片,今天我恨不得各种加入,其实完全没必要
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step5步骤5
倒入模具中,我用的是9英寸深烤盘,我使劲震了好几下,结果把杏仁粉全部震到底部了,烤箱中层150度我烤了30分钟,用筷子戳了一下,里面还是潮湿的,我又130度烤了30分钟
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step6步骤6
最后的成品我设成了方方正正的小块,因为杏仁粉都被我震到底部了,所以像五花肉了😂
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评论
琪萱机智到不行小陈的厨房生活方子总是这么正宗,多多更新哦安安和小汤圆明天想试试,孤绝如初见真谢作者張壹贰哇我来了,我来了,我来偷菜谱了“生酮蛋白蛋糕(消耗蛋白)”的其他做法推荐
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